Продукты для либидо
Правильное питание позволяет людям не только хорошо выглядеть и чувствовать себя, но и качественно влияет на их сексуальное долголетие. Так, если регулярно принимать в пищу продукты-афродизиаки, ваше половое влечение всегда будет на максимальном уровне. Что же стоит кушать?
Авокадо. Для полноценного качественного секса требуется необходимый запас энергии и выраженное половое влечение. Авокадо позволяет представителям обоих полов максимально повысить оба выше названных показателей. В этом фрукте содержится высокое количество омега-3 жирных кислот, благотворно влияющих на настроение, а также витамин В6, обеспечивающий высокий запас энергии.
Шоколад. В столь вкусном и любимом большинством людей лакомстве содержится вещество триптофан, которое участвует в синтезе серотонина. Данный гормон оказывает сильнейшее влияние на сексуальное возбуждение. Кроме того, в шоколаде присутствует и фенилэтиламин, который позволяет значительно повысить либидо.
Спаржа. Несмотря на то, что этот истинный деликатес любим далеко не многими людьми, в нем содержится очень высокий уровень витамина В6 и фолиевой кислоты. Благодаря данным веществам обеспечивается сильное половое влечение, а непосредственный оргазм приобретает большую красочность и продолжительность.
Перец чили. Жгучий перец богат особенным веществом капсаицином, которое стимулирует синтез эндорфина – гормона, в народе называемого гормоном счастья.
Устрицы. Этот легендарный продукт был невероятно популярным афродизиаком даже во времена гениального любовника Джакомо Казановы. Вкуснейшие моллюски невероятно богаты цинком, который активно стимулирует синтез тестостерона, регулирующего половую функцию и сексуальное влечение представителей обоих полов. По мнению специалистов, благодаря цинку также эффективно повышается качество сперматозоидов и потенции.